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마사지는 혼자 할 수도 있고 파트너에게 받을 수도 있는데, 목욕 후에 하는 것이 좋다. 몸이 따뜻하게 데워진 상태여서 오일의 침투가 잘 되기 때문이다.

안구건조증은 간열과 심열로 인해 내 몸 안의 진액이 마르거나 신허로 눈물 생성이 줄어들면서 생기는 증상이나, 최근에는 과로·스트레스·컴퓨터의 과다 사용 등으로 인한 만성 어깨결림으로 안구건조증을 호소하는 사람들이 꾸준히 늘고 있다.

마사지 다 받고 스트레칭할 때 뚜두두두둑 소리가 나서 깜짝 놀랐다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

과중한 업무와 평상시의 스트레스로 무겁고 뻐근해진 몸에 마사지와 안마를 통한 자연스런 운동 효과를 볼 수 있고 어느 정도 탄력 받은 상태에서 피로 회복이 되어 편안한 수면을 유도하는 하게 됩니다.

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한인샵이 우리나라에 비해선 저렴한 편이지만 베트남에 여행 가신 만큼 바가지 없이 제대로 된 로컬샵에서 받는 게 훨씬 합리적이라고 생각해요.

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​마사지에 사용하는 에센셜 오일을 캐리어 오일에 희석하면 자극은 줄어들고 성분도 부드러워져 피부에 침투하기가 쉬워진다. 그러나 캐리어 오일도 각각의 효능이 다르므로 사용 목적에 따라 바르게 선택해야 한다.

약간 아픈 듯 시원한 느낌을 좋아해서 압이 센 것을 선호하는데 딱 좋았음...!

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